SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwany mięsień

  • Ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moja opinia; naderwany miesien. ale radzilbym isc do lekarza jesli bol nie ustapi w ciagu tygodnia. i tydzien przerwy w treningu klatki. zrobisz jak uznasz za stosowne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-02-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start na Siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mogę , naderwany mięsień dwugłowy w lewej nodze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-02-20 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    naderwany mięsień w efekcie powoduje natychmiastowy ból,a u ciebie dolegliwości pojawiły się dopiero na drugi dzień.Prędzej wygląda to na przeciążenie,ale żeby to dokładnie stwierdzić to musiałbyś się już udać do fizjoterapeuty lub ortopedy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-02-24 00:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mialaem podobna kontuzje, łydki cwiczyc możesz, górne partie tez , wiec nie wiem w czym problem . po drugie jeżeli masz naderwany miesien (wątpie ze zerwany bo musiałby byc leczony operacyjnie) to i tak bedziesz mial minimum 1,5 miecha odpoczynku. wiec wez to pod uwage Zmieniony przez - yo5 w dniu 2013-06-13 19:59:11

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2013-06-13 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • If do Oceny

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Znacie jakąś dobrą maść na naderwany mięsień dwugłowy uda ? Generalnie z maści na tego typu problemy można polecić cokolwiek, ogólnie dostępnego w aptece z maści zawierających NLPZ, np. Fastum, reparil, ketożel itp. Warto tego typu maści stosować w połączeniu z zimnymi, chłodnymi okładami.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2014-03-05 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 tyg mi dokucza . poszedlem do 1 prywatnie i na usg wykazalo naderwany miesien przepisal masc mowi 2 tyg i minie . mijal 3 tydz i nic . poijechalem do 2 zobaczyl stan zapalny odrazu wzial 2 zastrzyki wsztrzyknal i mowi 1 -2 dni i zapomne ze to mialem he

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 21:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA KAMILA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] trening nóg, biceps boli już mniej, ale na razie nie będę trenował góry. Jeszcze kilka dni i wrócimy do treningu. Myślę, że spróbuję FBW bez ćwiczeń które angażowałyby naderwany mięsień. Wydaje mi się, że w poniedziałek już będę w stanie zrobić trening. Dzisiejszy trening nóg był inny niż zazwyczaj robiłem. Na początku założyłem 30kg i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8708 Data: 2014-10-24 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - DZIKA PLAŻA KAMILA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] trening nóg, biceps boli już mniej, ale na razie nie będę trenował góry. Jeszcze kilka dni i wrócimy do treningu. Myślę, że spróbuję FBW bez ćwiczeń które angażowałyby naderwany mięsień. Wydaje mi się, że w poniedziałek już będę w stanie zrobić trening. Dzisiejszy trening nóg był inny niż zazwyczaj robiłem. Na początku założyłem 30kg i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2014-10-24 23:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydaje mi się że na naderwany mięsień to zimne okłady,ale mogę się mylić możesz podjadać 10 mg metki z rana na pewno nie zaszkodzi i odpoczywaj

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2015-04-28 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ale nie do końca.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Lekko kuleje, dlatego polecam fizjo. Potrafi pomóc, doradzi Ci bardziej. Dobrym pomysłem jest też iść po skierowanie na rezonans magnetyczny. Jesteś pewny, że masz zerwany/naderwany mięsień? Może masz jakiś stan zapalny? Możesz udać, się na badanie krwi i zobaczyć czy w organiźmie nie wykryto żadnego stanu zapalnego. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2018-11-15 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie BPC 157 dziala przeciwbolowo i przeciwzapalnie na naderwany miesien nagrzebieniowy w barku.Mialem pare dni przerwy w kuracji i bol powrocil,po pierwszej iniekcji juz bylo czuc poprawe.Teraz juz od prawie 3 miechow ciagne BPC i Tb500 na podtrzymanie co drugi tydzien.U mnie leczy bardziej objawy niz przyczyne ale lepszy rydz niz nic ;) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2021-04-30 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    ja bylem na paru treningach aikido no i powiem wam ze jako taka rehabilitacja to jest ok, jezeli chodzi o walke to instruktorzy mieli ze mna duzo problemow poniewaz ich zdaniem nie zachowywalem sie tak jak zachowuje sie kazdy napastnik na ulicy : ) tzn nie wykazywalem jakichstam niby odruchowych reakci i technika nie dzialala... duza wada jest [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12953 Data: 2002-07-01 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwany miesien

    Post
    Scena MMA i K-1

    Skad wiesz ze jest naderwany?Miesien nie tak łatwo naderwać! POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2003-12-15 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawykowe zwichnięcie stawu barkowego. ręka wypadła mi ze stawu już ponad 50 razy. dwa razyskrecenie stawu skokowego i pare razy naderwany mięsien dwugłowy uda. sport to zdrowie

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2004-06-07 23:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany miesien dwuglowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bol nie dokuczal mi przy normalnym funkcjonowaniu, a nawet zadko go odczuwalem. Dopiero przy rozciaganiu i kopnieciach. Jak juz mowiem o mialem naderwany miesien juz keidys i bylem u lekarza. Poradzil mi zebym kupi fastum zel i sobie tym smarowal a na dodatek wzial 50 zl.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8259 Data: 2005-01-21 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dooobranoooc!!! Wrocilam od lekarzyka.. i niestety jest naderwany miesien ale z racji ze priorytetem jest kolano wiec niestety nie moga mnie usztywnic i musze cwiczyc ... do pracy moge wrocic 01 lipca najwczesniej.... chyba oci..... jeje w domu

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 00:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za pomoc nagrody :-D:-D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w stawie, potrafie naprzykład sobie jakby ruszac całą kością w przód czy w tył, generalnie mi to nie przezkadza, tylko musze dobrze go rozgrzac róznymi wymachami przed ćwiczeniami bo inaczej boli troszke a jak miesnie, to albo przez kwas mlekowy masz uczucie palenia, albo masz naderwany miesien, ale to raczej mało podchodzi pod ta sytuacje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2005-11-04 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beki w Dojo ... ?

    Post
    Sztuki Walki

    kOSAK... BARDZO MI PRZYKRO, JA AKTUALNIE MAM NADERWANY MIESIEŃ PODUDZIA I NIC NIE MOGE ROBIC NOGAMI (

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2005-11-28 13:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL PLECOW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz sie wybrac jeszcze raz do lekarza jak Ci sie chce, zobaczysz co powie. Ja z własnego doswiadczenia moge Ci powiedziec ze mnie naderwany miesien długo bolal, na pewno przeszło miesiac i to dosyc ostro z tym ze ja zaczelam za wczesnie cwiczyc. Ale potem sie jakos rozeszło, swoje musiałam przecierpiec ale w koncu przeszlo. czaaaaaasem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-04-11 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwany mięsień podudzia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    skoro ortopeda ci tak powiedzial to chyba on dobrze wie co mówi, ja miałam naderwany miesien ale inny, zrobiłam tydzien przerwy... ZA MAŁO!!! radze zaleczyc do konca, czyli posluchac ortopedy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2006-05-19 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)